全自动微量元素检测仪之儿童多吃碱性食物可提

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：2019-08-21 13:19:05    浏览
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游艇会yth全自动微量元素检测仪解说食品可分为碱性


、中性和酸性食品三大类。含钾

、钠

、钙、镁等元素的食品为碱性食品
，如水果
、蔬菜、豆制品、海带、碱性饮料等
。含磷、氯
、硫
、碘等元素的食品为酸性食品，如肉类
、谷物
、油脂



、酒类等



。不过，具有酸味的食品不一定是酸性食品


，以橘子为例

，它含有较丰富的钾，所以不是酸性食品

，而是碱性食品

。
　　
体液酸度偏高的孩子脾气暴躁
，多动

，学习精力不集中并易疲劳
，且也容易患感冒
、龋齿、牙周病，其原因在于

，有不少碱性无机盐对人体激素分泌和神经活动有着至关重要的作用
。如镁可影响到体内去甲肾素合成，缺镁突出的症状是容易产生疲劳感，还会导致失眠
，情绪易波动

，精神紧张不安


。

一是日常饮食中的食物构成。食物按其所含元素成分的多少可分为碱性食物、中性食物和酸性食物三大类



。凡含钾、钙
、镁
、钠等碱元素较多的食物一般为碱性

，多食碱性食物
，人的体液可呈碱性;凡含磷
、氯
、硫等酸元素较多的食物一般为酸性，多酸性食物

，体液则呈酸性;有些食物如提炼得很纯的油脂、糖

、淀粉等，基本不含有上述两大类元素
，因此属中性食物




，这些食物不影响体液酸碱度


。
　　
二是机体内部的自我调节机能。人体对食物有很强的适应性

，碱性食物食用过多

，机体会在新陈代谢过程中增加碱的排泄


，以此保持体液酸碱度的相对稳定


。反之亦然
。
　　
游艇会yth全自动微量元素检测仪解说生活中的孩子，所食用酸碱性食物不是均衡的，其机体调节酸碱度的机能又是因人而异的


。孩子的体液往往总是处于酸性状态，有时则处于碱性状态

。对于某些学习成绩欠佳、智商发育水平较低的孩子


，多属于酸性体质
，注意让他们多食用碱性食品，有助于提高他们的智商水平和学习成绩。科学家认为
，改善这些孩子的饮食结构
，多吃碱性食品
，这是提高其学习成绩的一大措施

。

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