人体微量元素分析仪阐述儿童应补那些食物降低

发布时间





：2018-11-19 16:59:07    浏览：149

游艇会yth微量元素分析仪厂家告诉您




：轻度的铅中毒早期也可引起患儿注意力涣散

、记忆力减退，理解力降低与学习困难
，或者导致儿童多动症或儿童抽动症，前者表现为注意力不集中
、好走神

，自制力差，多动过度
，冲动任性，难管教

，缺乏时间和任务观念，学习困难等，常因心理缺陷导致智力发育不平衡;后者表现为交替出现的眨眼、咧嘴、耸鼻

、摇头
、扭脖子
、耸肩
、甩胳膊
、踢腿，喉部异常发音等

，常因继发性精神异常、强迫症
、恐怖等妨碍智力发育。严重的铅中毒会使孩子成为低能儿或死亡。

父母可有意让孩子多吃以下几种食物



：

(1)含丰富的维生素C的食物

。维生素C与铅结合生成难溶于水沉淀而随粪便排出体外。每天至少摄入150毫克维生素C，已有铅中毒症状者需增至200毫克

。维生素C广泛存在于水果
、蔬菜及一些植物的叶子，带酸味的水果如桔子、柠檬
、石榴、山楂
，酸枣中的含量丰富

，苹果

、草莓

、鲜辣椒
、卷心菜
、蒜苗


、雪里红、西红柿


、菜花等也含有维生素C。


(2)含丰富蛋白质和铁的食物

。蛋白质和铁可取代铅与组织中的有机物结合


，加速铅代谢。含优质蛋白质的食物有鸡蛋、牛奶和瘦肉等，含铁丰富的绿叶菜和水果则有菠菜、芹菜


、油菜
、萝l

、缨
、苋菜

、荠菜






、番茄



、柑桔、桃

、李、杏

、菠萝和红枣等

。

(3)大蒜素
。大蒜中的大蒜素，可与铅结合成为无毒的化合物，所以从事铅作业的工人，每天吃少量大蒜比不吃大蒜的工人铅中毒发生率减少60%
。此外
，果胶有抑制铅吸收的作用，酸牛奶可刺激胃肠蠕动而减少铅吸收，故也应适应给孩子多吃

。

目前

，发达国家已经将儿童铅中毒的诊断标准降低为60ug/L
，血铅大于60ug/L就应该积极排毒了


，游艇会yth微量元素分析仪厂家再次提醒大家孩子铅超标一定要排铅

，排铅有很多办法，对于儿童安全的是营养素干预。

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