发布时间:2019-12-23 10:03:46 浏览:142
随着我们压力的变化,很多人都会出现腿疼的现象。很多人想要知道出现这种情况的原因主要与缺钙有关,钙是人体中重要的微量元素,它的作用除了供给骨骼和牙齿生长需要外,还对维持肌肉、神经的正常功能起着重要作用。如果有经常性的腿抽筋,应及时通过游艇会yth钙铁锌硒检测仪器确定体内钙含量是否较低。以下几个方面也是造成腿抽筋的原因。
1.食肉过多。如果一次过量摄入肉食,容易引起腿抽筋。因为肉类富含蛋白质,若摄入过多将影响碳水化合物的代谢,导致酸性代谢产物堆积,从而引起电解质紊乱,诱发腿抽筋。
2.疲劳。白天腿部的运动量过大或用力过度而造成疲劳,夜间肌肉紧张的状态未得到改善,肌肉紧张度仍未消除,过多的酸性代谢产物如乳酸刺激肌肉引发抽筋。
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