游艇会yth医用全自动微量元素分析仪解说补钙的误区

发布时间   :2019-08-02 12:34:29    浏览 :159

游艇会yth医用全自动微量元素分析仪,解说体内的钙并不是越多越好   ,尤其是孕期  ,医用全自动微量元素分析仪小编为您介绍几个常见的补钙误区   。接下来的知识真的很重要哟   ,请认真听哟 ! !

误区1.补钙太重要 宁多勿少?
古语有云 :过犹不及      ,凡事都讲究一个度    ,即使对身体再有益 ,也要适量 。过多的钙质可能导致孕妈便秘  、胀气  、恶心、呕吐等胃肠道不适  ,有可能还会出现奶碱综合征   ,长期大剂量进食牛奶或钙剂还会影响肾脏,可导致肾结石  、肾功能损坏等情况;孕期补钙过猛   ,便有可能导致宝宝牙龈过度增生         ,牙齿提早发育。
所以 ,中国营养学会对孕期补钙有严格的标准剂量:
孕早期(1-3 个月)每日800mg      ,这个时候与怀孕前一样 ,需钙量并没有增加  。
孕中期(4-6个月)每日1000mg,因为这个时期胎儿的牙齿和骨骼开始发育。
孕晚期(7-9 个月)每日1200-1500mg,该时期是胎儿牙齿和骨骼钙化的后时期 。


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误区2.食补效果优于药补,能不吃药就不吃?
通过食物摄入营养元素自然是较好的      ,但是食物中各种营养元素的含量非常低      ,以普通食物为主的膳食习惯   ,每日钙的摄取量仅为400- 700mg ,并不能完全满足孕妈的高钙需求 。不少食物中的钙量并不如我们想象中丰富 :比如骨头汤 ,据测定1kg骨头汤仅有20mg的钙 ,而虾皮虽然含钙量高,但吸收率低且含盐量高 ,不宜多食用 。

误区3.孕晚期不能补钙,不然宝宝头硬生不出来?  
这个谣言纯属无稽之谈  ,孕妈需要知道的是,当宝宝还在肚子里面的时候,颅骨发育不完全,并不像成人一样是完整的一块    ,而是分成了很多小块 ,每块之间会有缝隙相隔  。在分娩的时候,当宝宝脑袋进入产道以后 ,各块颅骨之间的缝隙就会重合,使双顶径变小  ,帮助宝宝的头顺利通过产道 。这个过程并不会因为孕晚期补钙而造成任何不良的影响。孕晚期孕妈需要关注的是每次做完B超后报告单上面宝宝双顶径的大小,而不是宝宝头的硬度!

人体重要的营养元素之一那就是钙元素,而怀孕后 ,孕妈消耗的钙量会远远大于普通人   ,因为宝宝的骨骼 、牙齿形成和钙化需要大量的钙 ,这完全依赖于孕妈提供,而且孕妈自身也要储备钙  ,为哺乳期分泌乳汁做准备。需要资深专家的专业帮助与医疗的支持   ,我们游艇会yth生物所生产的医用全自动微量元素分析仪为宝妈们着想,通过检测结果告诉宝妈什么时候该补钙  ,应补多少。如有疑问 ,请您致电 :13720022769 ,联系人 :张经理  。




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